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ケイ素が不足するとどうなる?

2017/07/13

ケイ素が不足すると、ミネラル不足となります。

便秘、高血圧、肌荒れなどの原因です。

ケイ素はコラーゲンの元となる物質ですので、爪が割れやすくなったり、骨がもろくなったり、肌のハリがなくなる原因でもあります。